5 raisons de bien choisir tes vêtements de sport

5 raisons de bien choisir tes vêtements de sport

5 raisons de bien choisir tes vêtements de sport

5 raisons de bien choisir tes vêtements de sport

Conseils mode

Que je sois au boulot, en train de faire mes courses ou que je me rende à un évènement, j’ai toujours en tête ce que je vais porter. C’est tout le contraire quand je vais au gym !

N’importe quel legging d’entraînement fera l’affaire, tout comme n’importe quel vieux chandail de coton, parce que ce que je porte au gym n’a pas vraiment d’importance, non ? En fait… c’est faux !

Ce qu’on porte au gym peut réellement affecter notre performance et notre motivation (oups !). Depuis que j’en suis consciente, je porte une attention particulière à mes tenues de sport.

Voici 5 raisons pour lesquelles tu devrais bien choisir tes vêtements de sport !

1. Pour être organisée

Se rendre au gym est une des étapes les plus difficiles de l’entraînement et si tu n’as le bon équipement, comme des vêtements propres et de bonnes chaussures, tu sauteras probablement ton entraînement. J’aime rester organisée en préparant mon sac de gym la veille et en y incluant mes chaussures et mon équipement.

2. Pour prévenir les blessures

Les vêtements appropriés sont hyper importants si tu t’entraînes régulièrement. Plusieurs blessures sportives surviennent en raison d’un mauvais équipement, dont les chaussures et les vêtements. Assure-toi de choisir les bons matériaux et les items qui te font bien pour éviter de te blesser.

3. Pour améliorer ta performance

Il y a une raison pourquoi les athlètes olympiques ont des vêtements spéciaux pour leur grand moment de gloire. Les matériaux intelligents et les vêtements de sport qui sont bien ajustés t’aideront à mieux performer. Opte pour des pièces adaptées à ton type d’entraînement et n’oublie pas de toujours privilégier le confort avant tout.

4. Pour renforcer ta confiance

Tout comme lorsque tu te rends au bureau ou à un évènement, une super tenue t’aidera à te sentir à ton meilleur. Renforce ta confiance et ton estime en choisissant une tenue dans laquelle tu te sentiras belle et bien dans ta peau et tu seras prête à attaquer ton entraînement ! Je craque justement pour nos leggings imprimés cet été !

5. Pour te motiver

Quoi de mieux qu’une nouvelle paire de leggings pour te motiver au maximum ? Depuis que nous avons reçu nos nouveaux leggings, je ne peux plus vivre sans eux et toutes les excuses sont bonnes pour les porter, même une séance de sport. Dès que tu auras une nouvelle tenue sport, tu te sentiras motivée pour t’entraîner et tu voudras la montrer à tout le monde !

Te soucies-tu de ce que tu portes au gym ?

Xo,

Rachel

Quels collants devrais-je porter ?

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